Certes, cela prend de la volonté et beaucoup d’amour, mais il est possible de sauver une relation qui bat de l’aile. Voici 7 manières d’y parvenir.
1. Trouver des ententes à double gagnant
Le psychologue et auteur Yvon Dallaire affirme que les couples heureux sont ceux qui, au lieu d’essayer de convaincre l’autre d’adopter son point de vue à tout prix, et d’ainsi générer des disputes interminables, trouvent des ententes à double gagnant, c’est-à-dire dans lesquelles chacun y trouve son compte.
2. Accepter l’imperfection
Aucune relation n’est parfaite et une personne à elle seule ne réussira jamais à combler chacune de vos attentes. Accepter que votre conjoint a des défauts vous permettra de mieux composer avec vos différends.
3. Faire des compromis
On ne réussit rien sans sortir de sa zone de confort et faire les efforts nécessaires pour y parvenir. L’égoïsme n’a pas sa place dans un couple, alors évitez ce trait de caractère et faites des compromis pour faire plaisir à l’autre de temps à autre.
4. Briser la routine
Ennemie jurée du couple, la routine nous amène à faire les choses de façon machinale sans se questionner sur leur sens et, par le fait même, tue le plaisir et le désir que nous éprouvons en présence de l’autre. Pour raviver la flamme, il est capital que vous la brisiez en organisant des activités qui sortent de l’ordinaire, telles qu’un voyage exotique ou un dîner romantique improvisé, avec votre partenaire.
5. Apprendre à pardonner
Personne n’est parfait et des erreurs, vous en ferez encore. Pour que cela fonctionne, vous devrez apprendre à pardonner à l’autre. Par exemple, si l’un d’entre vous a été infidèle, deux options s’offrent à vous: soit vous restez et pardonnez, tout en prenant soin, bien sûr, de travailler sur votre couple pour que cela ne se reproduise plus, soit vous partez. Ne restez pas dans une union si vous éprouvez trop de ranc’ur.
6. Prendre ses distances
S’éloigner de l’autre pendant quelque temps permet de poser un regard neuf sur la situation, de se recentrer sur soi-même et de déterminer si on a vraiment envie de retourner avec l’autre ou pas.
7. Renouer le dialogue
Trop souvent, lorsque rien ne va plus entre deux partenaires, la discussion tourne au dialogue de sourds. Pour sauver votre amour, vous devrez réapprendre à écouter l’autre sans l’interrompre, à respecter son opinion, même si vous n’êtes pas d’accord, et à utiliser le «je» sans l’attaquer pour exprimer vos besoins.
Étiquettes : couple, façons, sauver